ดวงตามีสุขภาพที่ดีขึ้น ผลเบอร์รี่ Amla อุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงสุขภาพดวงตา วิตามินเอไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการมองเห็น แต่ยังอาจลดความเสี่ยงของ ประโยชน์ของมะขามป้อม การจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุอีก ด้วย ปริมาณวิตามินซีของ Amla ช่วยในเรื่องสุขภาพดวงตาโดยการต่อสู้กับแบคทีเรีย ซึ่งสามารถช่วยปกป้องดวงตาของคุณจาก  เยื่อบุตาอักเสบ  (ตาสีชมพู) และการติดเชื้ออื่นๆ  ภูมิคุ้มกัน