การใช้สมาร์ทโฟนก่อนนอนต่อคุณภา...
ReadyPlanet.com


การใช้สมาร์ทโฟนก่อนนอนต่อคุณภาพ


 วัตถุประสงค์หลักของการศึกษานี้คือเพื่อตรวจสอบความชุกของการใช้สมาร์ทโฟนก่อนนอนและผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับของเจ้าหน้าที่ที่ไม่ใช่แพทย์ของซาอุดิอาระเบียที่ทำงานในเมืองทางการแพทย์ของมหาวิทยาลัย King Saud ในเมืองริยาด สมาร์ตโฟน ประเทศซาอุดิอาระเบีย มากกว่า 98% ของผู้ตอบแบบสอบถามมีสมาร์ทโฟน และ 9 ใน 10 ใช้สมาร์ทโฟนก่อนนอน โซเชียลมีเดียเป็นบริการที่ใช้มากที่สุดในบรรดาผู้เข้าร่วม การใช้สมาร์ทโฟนก่อนนอนที่เพิ่มขึ้นเป็นพิเศษมากกว่า 60 นาทีทำให้ผู้เข้าร่วมมีความเสี่ยงสูงที่จะมีคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี 



ผู้ตั้งกระทู้ อี จุน (WholeNews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-08-19 15:11:50


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล